罗宏宇

引  子

有这样一支小学生跳绳队：

——走出33名世界跳绳冠军，打破11项世界跳绳纪录。

——荣获奖牌近千枚，其中包括世界跳绳锦标赛、跳绳世界杯赛以及亚洲级、国家级跳绳比赛的金、银、铜牌。拿奖牌拿到手软！

——创造多项吉尼斯世界纪录。

——参加中央广播电视总台《挑战不可能》节目。跳绳天才岑小林获得年度“挑战王”称号。他被中外媒体称为弹簧腿、全世界跳得最快的孩子、光速少年。

—— 应邀为出席杭州G20峰会的外宾表演跳绳。

——作为友谊使者应邀到巴拿马进行跳绳表演。

串串闪光点！满满正能量！！

创造这些辉煌业绩的，是名不见经传的偏僻山村小学——广东省广州市花都区七星小学！

好一个七星小学！

骄人的成绩来之不易，这近千枚奖牌的背后有着一个个感人的故事……

山村小学女校长

七星小学是1963年成立的，位于广东省广州市花都区花支镇的一个偏僻山村。这里由于经济相对落后，人口比较少，数十年来属于被遗忘的角落。

七星村旁边是个竹湖村，原来也曾有个竹湖小学，因这个村人口少，为了整合资源，上级批准将竹湖小学并入七星小学，不并还好，一并就有问题了。

原来，七星与竹湖两个村的村民历史上就产生过矛盾。

竹湖村是本地人居多，祖祖辈辈在这里安居乐业，而七星村大多数是客家人，是从外地迁来的移民一族。因而两个村之间出现过家族岐视，时间长了，产生不少隔阂。两村的村民常因田地用水，借路通过等发生一些摩擦，矛盾越积越深。

现在，两村的小学居然要合二为一，家长们担心的是：两村的小孩能和谐相处吗？对学习成绩有影响吗？合并后的教学质量有保证吗？

就在人们怀着疑惑的目光关注这所新合并的七星小学时，花都区教育局于2004年派来一个年富力强、教育经验丰富的张有连老师担任七星小学校长。

张有连，女，1979年参加工作，一直在基层小学当老师，经过近20年锤炼，1998年起担任某村小学校长。

张校长来到七星小学后，根据该校的实际情况和特殊环境，提出了新的办学理念：主抓管理，加强教育，追求和谐，享受快乐，以体育为突破口打造学校品牌。

她认为：面对复习的社会环境，能做到安全就是胜利。

她因势利导，带领全校老师深入到每一位学生家中进行家访，做家长、学生的思想工作，并召开家长会进行引导。很快，将村民们的思想、观念、目标融洽到一起。

当时，七星小学只有6个班，140多名学生，教师只有11人，是一个不起眼的山村小学，而且老师队伍中都是中专，大专学历，竟没有一个是本科大学生。

对这样的小学，上级主管部门也没有太高的期待，区教育局、镇教办给张有连的任务也很简单：你将学校管理好，不出事就行，致于学习成绩，只要在全镇小学不是倒数第一就行。

要求确实不高。

一间再也普通不过的山村小学。

没想到，正是这间默默无闻的山区小学，10年后竟然象一颗冉冉升起的新星，一鸣惊人，引起全国、全世界瞩目。

这个改变在于张有连校长敢于拍板，招来了一名顶呱呱的人才。

学校来了个大学生

为加强学校师资力量，七星小学校长张有连多次向上级申请，增加一名学历高一点的教师。

2010年，上级终于给七星小学一个招聘老师的指标。

当时，七星小学语、数、英三科都缺老师，按常理，这个指标应放在招聘主科老师上，但最终，张有连校长以独到的眼光决定：招一个专业性比较强的体育老师。

这年秋天，武汉体育学院体育教育专业的本科毕业生赖宣治被招聘到七星小学担任体育老师。

出生于广东省信宜市怀乡镇的赖宣治，是一个在山村里长大的普通农家的学子，他1986年出生，2006年从信宜华侨中学毕业后考上武汉体育学院。虽有1.82米的大高个子，但身体略胖，确实其貌不扬。

这是七星小学自1963年成立以来，第一个具有本科学历的教师。

初来乍到，学校没有住房，就将心理辅导室腾出来给赖宣治老师住，住校的老师只有赖老师一人，一日三餐，还要自己做饭，他就在操场旁边开垦了一小块地种菜，基本实现自给自足。

条件虽然艰苦，但赖老师没有半点怨言，他把心安定下来、也把根扎了下来。

“咱们学校来了个大学毕业生当老师，可是，是个教体育的。”教师们私下议论着。

言下之意，虽然来的是个真正的大学本科生，但不是教语、数、英等主科的，而体育老师对学校的作用是不足挂齿的。

然而，他们想错了，真正的错了。

正是这位体育老师的到来，让七星小学从平平凡凡的山村小学一跃成为饮誉中外的明星学校！！

苦寻突破口

七星小学原来上体育课，都是由其他老师兼任的，课程内容不是跑步、做操，就是打乒乓球、蓝球，因为不是主课，大家对体育课都没在意，只是应付一下而已。

赖宣治老师是个善于思考、勇于开拓创新的年轻人，他出任体育老师后，就着手对全校体育课整体现状及学生的身体素质状况排查摸底。

于是，他向校长提出，体育教育要进行改革创新，在做好基础课程教育的同时，要选择一门重点项目进行攻关，争取让这个项目在全镇、全区系统的小学中取得名次，以此来打造七星小学的品牌。他憋着一股劲对张有连校长说：“给我五年时间，我把体育搞起来！”

张有连校长是个很爱才、十分开通的人。她对有朝气有创劲的赖宣治老师给予赞赏，对他提出的改革思路给予充分肯定和支持。

“小伙子，你大胆干，从体育入手，给学生注入活力，才能提高学生的整体素质。只要有利于提高学校全面建设的事，我大力支持你！”

那么，七星小学在体育方面要打造的品牌是什么？

刚开始，赖宣治选择蓝球为重点攻关项目，因为蓝球是他本人的强项，他1.82米的身高就是打蓝球的料。

于是，他从学校高年级中选拔出15人组成学校蓝球队，并在学校进行蓝球试验课，搞得有声有色。但搞了一年，因蓝球项目开支也相对大一些，皮球容易坏，学校拿不出钱来扶持。最主要的是由于学生人数较少，可供选拔的苗子有限。赖宣治通过认真思考，认为七星小学一缺资金，二缺人才，搞蓝球再怎么努力也不会有什么奔头，要想在全市、全省争到名次更是难上加难。

后来又计划搞田径项目，但经过摸底调查，适合参加田径运动的学生更是凤毛麟角，结果又放弃了。

最后，赖宣治经过通盘权衡，决心独僻溪径，另起炉灶，选择跳绳作为学校重点攻关的体育项目，以此来打造学校的品牌。

理由一：跳绳是花都区教育局推广的项目之一。

理由二：跳绳运动适应广，人人都可参与，占用空间（场地）小，不受场地限制。

理由三：跳绳项目经济实惠，开支小，可一人一绳，无后顾之忧。

理由四：选拔跳绳人才没有身高限制，相对容易。

在赖宣治提出自己的设想后，在全校教师中引起议论纷纷。

“肥仔（赖老师偏胖，体重达90公斤）能跳绳，连母猪都能爬上树了，真是笑死人。”

“这么小的一间小学，跳绳能搞出啥名堂来？”

一些人说风凉话。不仅同事取笑他，而且老天也似乎有意与他过不去。

那天，区教育局通知，要全区的体育老师进行跳绳测试。想想看，身高1.82米，体重90公斤的胖子怎么能跳出好成绩？

第一次测试：不合格，没通过。

第二次测试：仍然不合格，没通过。

这下，赖宣治急了，自己都不合格，以后怎么教学生练跳绳？

事不过三。赖宣治抓住点滴时间，咬紧牙关苦练。1小时，2小时，3小时过去了，仍在坚持着，练得上气不接下气，腰酸腿痛。好在赖宣治天生有股不服输的倔强脾气。汗水不断涌出，湿透了全身，他用手在脸上一抹就是一把汗水，往地上一甩就湿了一大片。

功夫不负有心人，第三次测试，赖宣治终于顺利过关，并取得了好成绩！

这对他在学校推广跳绳项目增强了必胜的信心！

张有连校长知人善任，在背后默默支持他，鼓励道：“你看准的事就努力去干吧！”

迎难而上

经过层层筛选，赖宣治从全校学生中选拔出40名学生组建七星小学跳绳队。这些队员都是身体健康，手脚灵活的小伙子、小姑娘。

在跳绳队里，一家几个孩子同时被选入跳绳队的情况并不少见。后来去挪威比赛的17人名单上，张茂雪、张崇杨、张崇霞是亲姐弟；岑小会、岑广成是姐弟，岑小琼、岑小林、岑泽忠是表亲，后来他们都成为跳绳世界冠军。

跳绳队成立仪式上，张有连校长作了简短的动员讲话，勉励队员们刻苦训练，努力拼博，掌握过硬的技术水平，将来为七星小学争光。

张有连校长还号召全校每个学生都练跳绳，并由学校发给学生们人手一绳。

于是，一股跳绳的旋风从七星小学刮起，形成了人人爱运动，人人练跳绳的氛围。

体育老师赖宣治义无反顾地担任学校跳绳队队长兼总教练。他向队员们提出“悦动至善、各乐至远、绳以育德”的队训。

跳绳需要技巧和耐力相结合，要想取得好成绩必须经过严格科学的训练，赖宣治从增强队员强壮身体和坚韧的毅力入手，制定了一套科学的训练方案，从基础抓起。他首先组织队员开展健腿训练，跑步训练。为了不影响学习，这些运动都安排在课前课后进行。

400米跑、800米跑、1500米跑、3000米跑，不断增大训练量和难度。

几天下来，就有个别队员受不了这份苦，适应不了这么高强度的训练而被淘汰出队。

赖宣治老师还规定，每天上午上课前，下午下课后队员都要集中练习跳绳。这是一条铁的纪律，任何人都不能违反，包括教练。

结果，又有几名同学因不能坚持练习而与跳绳无缘，还有个别家长不愿意让孩子吃苦而退出。

大浪淘沙，留下来的才是金子。

训练中，赖宣治强调每一位队员必须具备活跃机灵的性格、敏捷迅速的动作、坚韧不拔的毅力、勇敢顽强的作风。

岑小林，这个来自贵州山区的苗族小学生，由于父母来广东花都打工，而跟随父母转来七星小学就读。他长得机灵，身材消瘦，两个大眼睛炯炯有神，一看就是一个跳绳的好苗子。

赖宣治认为岑小林是个可塑之材，尤其是他的身材特别适合跳绳，因而对他加以重点培养。

岑小林进入学校跳绳队后，他一下子就迷上了跳绳这门技巧。除了完成学校规定的训练外，他还主动加压，回到家里还继续多练一会儿。这种不用扬鞭自奋蹄的进取精神为他日后的成功奠定了基础，日积月累，他的成绩得到飞快提高，跳绳跳出了中国速度、世界速度。

训练还未走上正轨，一些家长便以跳绳严重影响孩子学习为由而强烈反对。更有甚者，个别家长还将赖宣治老师堵在学校门口责骂，要求解散跳绳队。结果，跳绳队员又走了一批，只剩下了七、八名队员了。

赖宣治不甘心刚拉起来的队伍就此解散，他不厌其烦地骑着摩托车挨家挨户地家访，苦口婆心地讲明跳绳的好处和前景，其中的一个家庭他先后跑了18次，精诚所致，金石为开，终于说服了家长，于是离队的20多个学生又重新回到跳绳队，赖宣治免强保住了这支队伍。

家长不是害怕孩子练跳绳影响学习成绩吗？赖宣治与张校长商量后，又作出一个新规定，要想进跳绳队，学习成绩必须在全班15名之内。换言之，学习成绩不好的就不能进跳绳队了。

这一招很有效，大大地激发了跳绳队员的学习热情，促进他们抓住点滴时间钻研文化知识，使他们不仅跳绳跳得好，学习成绩也是优秀的。

这样无形中也就消除了家长们的担心了。

每个清晨和日落，赖宣治都带着队员准时出现在学校操场，他对孩子们倾注了热情和关怀，也寄予殷切的期望。

跳绳队每天是从早上六点半训练到七点半，下午从四点半训练到五点半，每天两小时，每天大约跳3万次，这是雷打不动的规定。

练跳绳是运动量很大的项目，加上南方气温高，队员们在训练中只跳10多分钟，衣服就被汗水湿透，经过一段时间严格艰苦的训练，使他们跳绳的技巧得到了迅速提高。岑小林、韦杏学、谢伟峰等队员每秒钟能跳出6次以上，这一个个成功为七星小学跳绳队带来了希望。

一年365天，队了春节几天假期外，跳绳队员们有360天坚持训练。旧场地有一块瓷砖，由于日积月累的训练，瓷砖基本被磨平。后来建成室内训练场，有一个区域由于长年被汗渍渗透而变成乌黑一片。

队员们两个月用坏一根绳，在训练中身上出现红一块紫一块是正常的事，有的队员的脚还拉伤了筋，敷点药后依然坚持训练，就是一边跳一边哭，也咬紧牙关坚持着......

队里有一个平时内向又自卑的小女孩张茂雪，这个平时害羞得连老师都不敢叫，经过刻苦训练终于斩露头角，在后来参加全国跳绳比赛中获得多项冠军。比赛结束后，她竟悄悄地将金牌挂在赖宣治老师的脖子上悄悄地说：“老师，我很开心”。

仅此一个动作一句话，就让赖宣治老师感动的流下了热泪。

这件小事，使赖老师认识到，对他而言最重要的不是闪耀在胸前的金牌，而是让孩子们鼓起了勇气，增强了信心，看到了希望，跳绳可以让孩子们去改变自己，更坚定了他们的信念。

岑小会、岑广成姐弟俩也是随来花都打工的父母转学到七星小学就读的外来生。姐姐读四年级，弟弟读二年级，他们一家借住在当地一个破旧的祠堂里，而在他们居住房间的不远处，放着一口当地老人备用的棺材，平时大人们见到这玩意儿都害怕，更何况只有十多岁的小学生，开始，岑小会、岑广成每次进出祠堂都是毛骨悚然，姐弟俩要手拉着手，晚上更是不敢出门。住的时间长了，才慢慢习惯过来。后来，父母去北京种菜了，他们姐弟仍住在祠堂里。正是这特殊的艰苦环境，锻炼了他们的胆量与意志，在学校跳绳队里，他们姐弟俩是有名的拼命三郎，练习跳绳时表现得非常顽强，通过一段时间的严格训练也成为队里的骨干。

谢鑫明是一名留守儿童，以前经常想着妈妈，在参加跳绳队以后，心里有一个为国争光、争夺冠军的梦想。正是这个梦想，激发他努力拼搏，自强不息，每一次训练，不管多苦多累，都顽强地坚持着。

在跳绳队的会议上，赖宣治老师深情地对队员们说：“我们参加跳绳训练和比赛，不仅仅是为了拿金夺银，而是让你们去学会改变，对未来的社会，未来的生活有更大的向往，这才是跳绳的魅力所在”。

谭瑶在读三年级时被选入跳绳队，他特意回家征求父母意见，妈妈说：“你如果想有所作为，就要不怕苦和累，坚持下去，可不能半途而废”。他记住母亲的叮嘱，自进入跳绳队那天起，就自觉地每天5点多就起床按时赶到学校训练，从不赖床，从不喊累，后来成了全国跳绳冠军。

求精取巧

队员们的积极性有了，但如何去提高他们的技术水平？这是赖宣治想得最多的问题。

作为跳绳队长和总教练，赖宣治老师下班回家后，便沉迷于观看各种跳绳比赛的视频，揣摩研究跳绳动作。简直对跳绳着了魔。他妻子说，晚上睡觉连做梦都想着怎么跳绳，好像疯了一样。

皎洁的月光洒向大地，没有风、没有伙伴，只有树林里发出的虫鸣。在这夜深人静的时候，赖宣治睡不着觉，他独自一人来到荔枝园里苦苦地思索，他研究跳绳有一段时间了，可还未寻找到提高跳绳速度的最佳办法。想着走着，前面荔枝树的枝桠档住了去路，他只好弯着腰从树桠下面穿过，弓着腰的动作马上反馈到大脑，跳绳何不也弓着腰呢？

他立即来到一块空地，弓着腰跳起绳来，经过不断的观察、思考和尝试，终于找到了窍门：弓着腰跳比直着身跳得快，正抬腿比后踢腿跳得快。

是的，弓着腰，就缩短了绳子的距离，收缩了绳子在空中的半弧型，绳子越短，运动的轨迹就越短，转动得就更快，空气阻力、摩擦力也就减小，从物理学上来考虑，就能够跳得更快。

于是，他把这个窍门总结为弓腰半蹲式跳绳法。并在跳绳队里推广实施。

要领有了，赖宣治又摸索、创造新式跳绳项目：花样跳绳。花样跳绳可以单人跳，也可以多人跳，更有美感和艺术感。他将跳绳与其他体育运动相结合，与舞蹈、武术相结合，与腾空翻滚相结合，创造出动作新颖、队列变化多样、美感强烈的花样跳绳。

教花样跳绳时，他边为学生放视频，边分析讲解动作要领,还手把手地教，学生们要克服内心的恐惧，在花样跳绳的同时，学会空翻、后手翻、侧空翻等高难动作。

但个别动作自己做不出来，学生也学不会，他常感到苦恼不已。一次他企图做出一个高难度动作时，绳子突然“啪”的一声断了。绳子虽然断了，但他的动作却没中断。于是顺着动作的惯性进行下去，赖宣治用断成两载的绳子完成了花式跳绳的连贯动作。

灵感又一次在电光火石间闪现进赖宣治的脑海。断掉的绳子还可以做成很多高难度动作，这不就解决了我不知道如何教的问题了吗？

很快，他把队员们训练得的一招一式都有模有样。

赖宣治老师认为，要想在比赛中战胜对手，必须有自己的“秘密武器”，他觉得平时常用的跳绳还有可以改进、革新的空间，他认为传统的跳绳比较粗，体积也相对大了一些，阻力也大，必须在绳子革新上下功夫。于是他一直在寻找一种更轻便、可以让学生跳得更快的绳子。他不时在思考：什么样的跳绳才能让学生们跳得更快？

他四处搜集材料：废弃的电线，塑料绳，麻绳，这些都成为他制作跳绳的材料，可使用起来都不合适、效果也不理想。

一天，赖宣治的摩托车坏了，他推车去修车铺维修，无意间修车铺的一条刹车绳引起了他的注意，摩托车的刹车线直径约1.5毫米，软硬相宜，粗细适中，柔软而又不失韧性，这不就是做跳绳的好材料么？这正是：“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。

于是他向修车师傅要来几条刹车线，自己削竹子做手柄，一条自制的“刹车线跳绳”诞生了！经跳绳队员一试，果然了得！30秒单摇从原来70多下，一下增速到近百下！

伟大的发明往往来自于生活中细微的观察！

从此，赖宣治独创的半蹲式跳法和刹车线跳绳组成了七星小学跳绳队的绝配，也成为严格训练的法宝，更成为七星小学跳绳队在各种赛事上冲出亚洲、走向世界、征战天下的“秘密武器”。

敢于亮剑

通过刻苦、严格的专业训练，七星小学跳绳队的整体技术水平得到很大提高，开始陆续在各种赛事上亮相，并独占鳌头。

2013年5月，花都区花支镇举办第一届中小学生跳绳比赛，七星小学跳绳队初试牛刀，结果勇夺团体第一名！

2013年6月，化都区教育局举办第二届中小学生跳绳比赛，在B组（500人以下学校）的比赛中，七星小学跳绳队一鼓作气，摘走12枚金牌中的8枚。后来在中长跑项目比赛中，七星小学同样派跳绳队员参加比赛，结果又进入400米、800米跑前五名，1500米跑的前八名。这两件事，引起了区教育局领导的关注和好评。

2014年10月，花都区教育系统举办趣味运动会，特邀七星小学跳绳队作表演。七星小学跳绳队派出16人登台表演，还增加了花样跳绳项目，结果大获成功，原计划上午表演一场就行了，想不到队员们发挥的特别出色，广大观众还不过瘾，于是主办方又临时在下午增加一场跳绳表演，结果非常精彩，教育局陈副局长特意邀请跳绳队的小学生们一起座谈，鼓励他们继续努力。

2014年11月，七星小学报名参加在安徽省池州市举行的全国跳绳联赛分站赛。这是七星小学跳绳队成立以来第一次跨出省参加比赛，想不到竟冒出一匹强悍的黑马，由14人组成的七星小学跳绳队以半蹲式的动作让人们眼前一亮，成为全场的经典动作。比赛成绩也爆出冷门：全部36枚金牌，竟被名不见经传的七星小学跳绳队全部收入  囊中！令主办单位和各参赛队都目瞪口呆。

组委会出于对七星小学的敬佩，特意安排七星小学张校长当颁奖嘉宾。

从此，七星小学跳绳队走上了通往“武林之巅”的征途。

比赛结束后，文字记者、电视记者全部向七星小学跳绳队围踊过来，采访拍摄。

在参加比赛的39支队伍中，七星小学跳绳队一下子火了起来！

七星小学跳绳队火了，但赖宣治却没有火，反而处于冷静思考中，努力寻找差距和不足，经过钻研分析，他又想出了一个绝招：跳绳时由原来的用脚尖发力改用前脚掌发力。经过一段时间训练，果然取得较好效果，改用前脚掌发力后跳绳速度又有了一些提高。

2015年7月，赖宣治带队前往大连参加全国跳绳总决赛。在这次比赛中，其他队的队员都是采用脚尖发力，而七星小学跳绳队采用的是前脚掌发力，比赛中快得连绳都看不见了，结果又是一鸣惊人，出人意外地斩获30枚金牌，勇夺全国第一名，还打破两项世界纪录。岑小会、岑广成姐弟俩双双参加这次比赛，结果荣获全国花样跳绳冠军。

此战，让七星小学跳绳队获得代表中国国家队参加第八届亚洲跳绳锦标赛的资格。

2015年7月26日至8月5日，第八届亚洲跳绳锦标赛在马来西亚吉隆坡举办，面对强劲对手，来自七星小学的跳绳队再接再厉，又杀出几匹黑马，共获得金牌34枚、银牌8枚、铜牌8枚，并获得团体总分第一名。特别是夺得重点项目中的30秒单摇、三分钟单摇、四乘45秒交互绳、四乘30秒单摇接力这四项冠军。让中国在亚洲跳绳项目上有了一席之地。

走向世界

2015年11月26至28日，七星小学跳绳队再担重任：代表中国国家队参加在阿联酋首都迪拜举办的世界首届学生跳绳锦标赛。面对世界上高级别的大赛，赖宣治感到身上的压力很大，这次毕竟是代表国家出征，出发前夕，他做了两件事：一是组织全体参赛队员进行动员再动员，要求队员们树立为国争光的思想。二是加大训练力度。

在备战的训练场上，队员们全神贯注，汗流浃背，以至于孩子们每天要更换四、五套衣服。学校张校长高度重视，为跳绳队做好后勤保障工作，经过努力，还得到社会赞助27万元，解决了跳绳队参加比赛的交通、食宿费用等问题。

这样，七星小学跳绳队真正做到了有备而来，他们在中国跳联秘书长、全国跳绳推广中心副主任陈阳辉和陈校长、赖宣治教练的率领下，信心满满的飞往迪拜。由于是首届学生跳绳锦标赛，全世界各大洲都特别重视选拔高水平的选手参赛。大会共设28个比赛项目，来自世界各地的30多支跳绳队都把目光盯上了28枚金牌。

他们个个摩拳擦掌，决心在比赛中一比高低。

然而，比赛结果大大出乎人们所料，也令中国人喜出望外：28枚金牌竟被中国代表团夺走27枚！并荣获团体冠军！！另一枚金牌则由阿联酋王子获得。

中国七星小学岑小林在这次比赛中展露风芒：一举打破两项世界纪录，一是30秒单摇以220次打破208次的世界纪录，相当于一秒跳7.3次；二是30秒单摇单脚跳以110次打破106次的世界纪录。

金质奖牌，属于中国！

出于对中国队的尊重，阿联由王妃亲自为中国队颁奖。

同时鉴于中国队取得了突出的成绩，中国跳联领导随即有了话语权。中国跳联秘书长、全国跳绳推广中心副主任陈阳辉，先后升任亚洲跳绳联合会主席、世界跳绳联合会副主席。中国人用汗水和实力改变了中国在世界跳绳运动中的地位，也改变着世界跳绳运动的格局和走向。

七星小学跳绳队满载而归。当他们回到广州白云机场时，即受到英雄般的欢迎，广东省、广州市、花都区的体育、教育界领导40多人亲自到机场接机。各地报刊、电视台记者蜂涌到七星小学采访，第二天，接待40多个媒体采访，第三天接待100多个媒体采访。《南方都市报》记者对岑小林打破世界纪录的成绩特别感兴趣，他独出心裁地求证岑小林30秒单摇220次，即1秒能跳7.3次后，马上抢时间发稿。他这条消息上齐所有新闻头条，点击率一天达3亿次。《环球时报》记者也在外打来电话采访，广州电视台的一个视频发出当天，就有7000万人点击，所有主流媒体部争相刊（播）出。

七星小学从一个默默无闻的山村小学，一下子成为全国、全世界关注的明星小学。

在成绩面前，七星小学跳绳队始终保持清醒的头脑，因为他们深知，技无止境。赖宣治教练告戒队员们：我们要保持不骄不躁的作风，因为，还有更艰巨的赛事等着我们。

是的，大赛还在后面。

2016年7月9日，全国跳绳大赛在广州举行，这是在自己家门口进行的比赛，结果，岑小林又以30秒222下刷新了自己2015年在迪拜创下的30秒220下的世界纪录。

2016年7月25日至8月5日，第11届世界跳绳锦标赛在瑞典马尔默举行。这是跳绳项目最高级别的比赛，也是全世界跳绳最高水平的较量。中国派出200人的代表团参赛。其中有13名选手来自七星小学跳绳队。他们代表14岁以下青少年组参赛。赖宣治教练下达给队员的任务是：不仅拿冠军，而且要破纪录！

由于长时间坐飞机及时差上的不适应，队员们两天未睡好觉，但他们仍然精神抖擞地出现在赛场上。在4x30秒单摇接力混合组比赛中，七星小学跳绳队选手以630次的成绩，打破原608次的世界纪录，韦杏亲夺得3分钟单摇冠军，冷欣荣、方妍、黄路、田微获得4x45秒交互绳冠军。张崇扬、罗键邦、韦建柳、韦杏亲夺得4x45秒接力赛冠军。最后为中国队夺得世锦赛上的首枚团体冠军！填补了中国在世界跳绳史上的空白！

现场一片惊叹和掌声。韦杏亲在这次比赛上保持着3分钟单摇一项世界纪录，并被封为“世界跳绳大师”。岑小林还以30秒单摇跳111次荣获冠军，再次刷新世界纪录，被誉为“光速小子”。

最快速度，属于中国！

颁奖仪式举行了。中国国旗——五星红旗第一次在世界跳绳锦标赛大会上升旗。中国国歌——义勇军进行曲第一次在世界跳绳锦标赛大会上奏响！

金质奖牌，再次属于中国！！

在这激动人心的时刻，站在领奖台上的选手以及台下的赖宣治教练注视着国旗冉冉升起，跟着高唱中华人民共和国国歌，在这难忘的时刻，他们边唱着边哭着，泪流满面。

这是激动的泪水，这是幸福的泪水！

然而，正当赖宣治对未来充满无限信心时，跳绳队却出现一次“信任危机”，面临解散。

起因是跳绳队多次参加国内外比赛，但队员们并未拿到过奖金。根据惯例，跳绳不属于奥运会项目，平时参加各级别比赛，组委会只发奖牌、奖杯，而没有奖金发的。不仅如此，各参赛队员和工作人员的交通、食宿、服装、用具等费用，都是由参赛队自行解决的。

但一些学生家长不明就里，误以为拿了比赛奖项的冠、亚、季军就会有丰厚的奖金，于是有几个学生家长一起来到学校，将赖宣治老师堵在门口，当着全校师生的面大声质问：“我们的孩子到处参加比赛，付出这么多，为什么不领到奖金？是不是你们老师给扣下了？”

顿时，赖宣治的心一下子凉透了。他真是像哑巴吃黄连——有苦说不出呀，但他没有表现出半点不悦，而是耐心地将实情告诉这些家长们。并说“孩子们的确是吃了很多苦，我有愧于他们”。

家长们知道事情的原委后，都说错怪了赖老师，并纷纷表示歉意。

那一夜，赖宣治深陷无助之中，彻夜未眠。甚至打起了退堂鼓。

第二天早上赖宣治像往常一样来到训练室，想不到全体跳绳队员齐刷刷的都来到了训练场，竟无一人缺勤，没有一人偷懒，所有队员都自觉进行正常训练，衣衫被汗水浸湿！

“多好的队员阿！我有什么理由不坚持？”赖宣治感动了，转过身去，悄悄地擦泪。

误会消除后，七星小学跳绳队再次向新的高峰发起冲击。

2019年7月上旬，在挪威奥斯陆举办跳绳世界杯比赛。这也是与世界跳绳锦标赛同等级的世界大赛。经过层层选拔，17名七星小学的跳绳队员们又代表国家队出征。

这次跳绳世界杯比赛，有26个国家近千名选手参加角逐。七星小学跳绳队的队员们在以前的比赛中已积累了不少经验，因而，这次参赛他们没有什么思想负担，而是沉着应战，再次发挥出高超的水平。一举斩获85金、23银、15铜，并刷新7项世界纪录，真是赚得盘满钵满。

在整个跳绳队里，年龄最小的队员是10岁的钟炜峰，但他人小志大，在这次比赛中他一人就拿了7块金牌，成为年龄最小的世界冠军。比赛那天，他的家人守着网络直播关注他的比赛，当时家里人都很紧张，有一段时间甚至关机不敢看，他妈妈和奶奶看到钟炜峰跳绳时的艰苦表情都感到心疼，而最后得悉他获胜并夺得7枚金牌时，全家人都高兴得哭了。张崇杨在这次比赛中也夺得花样跳绳个人冠军。

特别是瘦小的“光速小子”岑小林再次迸发出无穷的能量，比赛中他那微屈的双脚似乎被按下了“快进键”，脚尖如弹簧一抬一踩交替落下，肉眼几乎察觉不到那根跳绳的存在，只能听见绳子划过空中和抽打地板的“嗖嗖”声。最终，他打破5项赛会纪录和1项世界纪录，特别是在3分钟单摇跳绳项目中，以570.5次（实际个数为1141次）的成绩获得冠军，平均每秒跳出9.5次，再次刷新他上年创造的1136次世界纪录。

闭幕式上，打破5项赛会纪录和1项世界纪录的岑小林受邀在国际跳绳联盟首面赛旗上签字，这是全球跳绳界的最高荣誉！他的比赛视频也在网络被疯狂转载。

半个月后，岑小林在全国跳绳总决赛上又将1141次这个世界纪录提高到1152次。由于速度太快，他跳到脚掌发烫，只能看见残影！他的双脚堪称“弹簧腿”。

最快速度，属于中国！

2018年7月，第12届世界跳绳锦标赛在我国上海举办。各组别创造的12项跳绳世界纪录中，其中9项是由中国队的七星小学跳绳队员创造的。这次比赛，七星小学跳绳队又为中国队赢得9枚金牌、5枚银牌、2枚铜牌！

金质奖牌，仍然属于中国！！

就这样，赖宣治老师用他的严格、灵活、创新的训练方法，用一根刹车线做的跳绳，先后带出了33名世界跳绳冠军。从马来西亚的亚锦赛横空出世，到迪拜首届世界学生跳绳锦标赛、瑞典世锦赛、挪威世界杯赛，上海世锦赛，不到六年时间，赖宣治老师带领七星小学跳绳队沖出山村，冲出国门，一路斩关夺隘，走向世界大舞台，创造了一个个奇迹，打破了一项项世界纪录，缔造了“世界跳绳梦之队”、世界跳绳“天团”。把跳绳运动打造成为七星小学的响当当的品牌！

《中国青年报》刊文说，七星小学跳绳队世界冠军拿到手软。

是的，对七星小学跳绳队来说，拿跳绳世界冠军确实够多了，有些比赛几乎包揽了全部项目的金牌。通过参加国内外大赛，让这些学生们有机会参与学习交流，不仅拿到了奖牌，增长了见识，开阔了视野，性格也变得活泼开朗，培养了他们独立思考问题的能力。队员张崇杨能够夺得世界杯花样跳绳个人冠军，他的一些动作正是在国际大赛上学会的。队员孔荧莹则认为，要总结跳绳迄今给自己带来哪些变化，是“比拿冠军还难的事”。赖宣治几乎逢人必讲的一个场景是2014年首次全国比赛上，11岁的队员张茂雪把自己的金牌摘下来，挂到他的脖子上。说出“老师，我很开心”，这是她主动对老师说的第一句话。

挑战不可能

“挑战不可能”是中央电视台一个深受观众欢迎的励志栏目。一些往往被人们认为不可能做到的事却被民间高人做到了，在这档节目中出现了一个又一个奇迹。

2017年1月23日晚，中央电视台演播大厅，“挑战不可能”节目第二季正紧张进行。这次挑战的主角，是来自广东广州市花都区七星小学跳绳队的跳绳世界冠军岑小林，由他一人迎接五位全国跳绳冠军的联手挑战。结果，他过五关斩六将，连续战胜了五位对手，将“不可能”变为可能！正是在这次挑战赛中，使他获得了“光速少年”的称号，他的惊人表现令评委王力宏大为赞赏，并推荐他进入本季总决赛。

2017年1月27日，央视在除夕夜举行“挑战不可能”第二季总决赛，岑小林再次接受两位跳绳界顶尖高手的挑战，根据比赛规则，只有两战全胜他才能获得《年度挑战王》评选资格。而这两位对手可不是等闲之辈，一位是来自澳大利亚的2015、2016年世界跳绳大赛三分钟单摇的世界冠军本库.伯。另一位是来自日本的2014、2015年世界跳绳大赛个人总成绩冠军，以及2014年日本跳绳锦标赛30秒单摇的冠军宽马。这两位选手分别是代表速度与耐力的顶尖水平，这次比赛，岑小林能否挑战成功？鹿死谁手？吸引着现场和电视机前众多观众的高度关注。

岑小林首先出场与澳大利亚选手本库.伯进行内力对决，再与日本选手宽马比拼30秒速度，压力之大，可想而知，岑小林能否经受得住考验？人们都为他悬着一颗心，他的教练赖宣治老师更是为他捏一把汗，毕竟是1对2呀。

比赛正式开始，只见岑小林微笑着上场，显得轻松自如，颇有大将风度。随着主持人撤贝宁一声令下，岑小林和本库.伯都飞快地跳了起来，首关拼耐力，结果，岑小林以三分钟1088下的成绩战胜澳大利亚选手本库.伯，顺利过了第一关。

次关，岑小林与日本选手宽马要进行速度对抗，随着撤贝宁的口令一落，两人立即飞快地进行单摇30秒的决赛，瞬间，两人跳绳的速度令人眼花缭乱，快接近尾声时，不料日本选手的跳绳突然断裂，主裁判李昌钰博士当即判定日本选手败北。但经过现场国际裁判的研究评判，认为断绳属于意外，这场比赛应该暂停，调整后再重新进行比拼。眼看到手的结果却不算数，需要重来，这似乎对岑小林不太公平，但他还是尊重国际裁判的决定，同意重新比赛。这对于身经百战的岑小林来说，他似乎胸有成竹，凭自己的实力应该没问题。

稍事休息后又重新进行比拼，岑小林面对高压突破自我，结果以无悬念的成绩战胜了日本跳绳冠军宽马。

青山遮不住，毕竟东流去。最终岑小林以2 : 0的绝对优势取得比拼的全胜，并获得了年度挑战王的评选资格！

这次比拼，让更多的国人重新认识了跳绳运动。也为中国跳绳运动写上了浓墨重彩的一章！

创造吉尼斯纪录

吉尼斯纪录大全问世于1955年，是世界之最的集成，集世界上最好、最坏、最美、最怪、最惨、最伟大的事物，收录诸多光怪陆离难以想象的纪录。

一分钟跳380下，这是在2015年迪拜举行的首届世界学生跳绳锦标赛上，来自广州市花都区七星小学的岑小林以1分钟380下的成绩，打破了原由英国女孩见克·戴尔所保持的332下的吉尼斯记录。

2016年，在中央电视台吉尼斯之夜节目中，又是来自广州市花都区七星小学的岑小林，在万众瞩目之下以208下的成绩成功挑战30秒单摇跳绳吉尼斯世界纪录。以30秒105次创造双摇跳绳吉尼斯世界纪录。人们看到岑小林在跳的过程中，他的双腿像启动了发电机，快得连绳子都看不见了，裁判计算成绩只能通过回放录像的慢镜头才看得清楚。

吉尼斯世界纪录证认官当场为岑小林颁发了跳绳吉尼斯世界纪录证书。

2019年11月17日，在第六届上海国际交互绳大奖赛中，岑小林又以228次的成绩打破了自己创造的30秒单摇转换跳项目世界纪录，并刷新了这个项目跳绳吉尼斯世界纪录，成功将该项目的吉尼斯世界纪录留在中国。

三分钟跳绳1152下，这个成绩也是岑小林创造的，至今无人打破，这也是世界纪录和吉尼斯世界纪录，当时他跳得脚掌发烫。对一般人而言，三分钟能跳400下就相当不错了，岑小林能跳1152下，是普通人的2.8倍。他的这个记录可以说是跳绳之极限，专家说，今后如果有人要想打破这个记录，将比登天还难，因而他成为全世界跳得最快的人。

最快速度，属于中国！

2021年9月30日，中央电视台演播大厅，60秒长绳10人集体跳绳吉尼斯世界纪录挑战赛，参考标准是 240次。

这场争夺赛由广东队对山东队进行对决，结果由岑小林领衔组成的广东花东中学队（大部分队员是原七星小学跳绳队队员）以265次的战绩取胜，创造了新的跳绳吉尼斯世界纪录。

认证官吴晓红女士、侯莹女士当场为广东队颁发了“吉尼斯世界纪录”证书。

这次比赛虽然只有短短的1分钟，但两名摇绳手却付出了十分艰辛的劳动，摇到最后12秒时，两名摇绳手都精疲力尽了，但他们还是咬紧牙关，用尽吃奶的劲坚持着。比赛一结束，他们累得实在是站不住了，随即倒在地上休息，人们看到两人的双手都是伤痕累累。

已升上花都区花东中学就读的岑小林，先后被评为“最美南粤少年”、“广东省优秀共青团员”，团中央授予他“全国优秀共青团员”称号。

友谊的使者

七星小学跳绳队多次荣获跳绳世界冠军，在国内外重大赛事中勇摘奖牌近千枚，创造了一项项世界纪录。同时，通过跳绳运动，也促进了全校整体教育质量的提高，在全镇处于领先水平，原来默默无闻的七星小学焕发出勃勃生机。这不仅让七星小学在全国、全世界名声大振，也引起有关部门的高度关注，先后多次被国家选作文化和友谊的使者参与重大的国际交流、表演活动，以另一种方式展示七星小学的风采。

小小的绳子，大大的世界。这一根绳子，不仅将七星小学拉向了世界，也让一个个跳绳队员们发现了自己无限的可能性。

——G20峰会展风采。2016年9月上旬，G20峰会在中国杭州举行。来自世界各地20个国家的元首和夫人们来到美丽的西湖畔出席会议，热情好客的东道主中国，举行精彩的文艺晚会招待参加会议的贵宾和工作人员。整台晚会由著名导演张艺谋执导，在第四个节目《高山流水》中特意安排了一个非常精彩的环节——跳绳表演。

世界跳得最快的孩子——岑小林来了。在古琴、大提琴合奏名曲《高山流水》的伴奏下，伴随着古典舞蹈，以及明月、湖光山色背景图，岑小林身穿红色上衣，白色裤子在各国来宾面前表演了自己的跳绳绝技，展示“中国速度”，速度之快堪比“无影脚”。

整个节目在五颜六色的灯光映衬下显得维妙维娋。与会外宾兴高采烈地看着岑小林的表演，不时伸出大姆指：“Ok, Very Good”

_——博鳌论坛讲故事。博鳌亚洲论坛.广州故事会于2019年3月27日举行。这期论坛的主题是：“共建人文湾区.共享发展机遇”。

七星小学赖宣治老师应邀在论坛上分享他带领学生们通过跳绳走向世界、创造“中国速度”的故事。

在赖宣治老师的带领下，七星小学先后培养出33名世界跳绳冠军、打破十多次世界跳绳纪录，被誉为“中国速度.七星奇迹”！

这些成绩恰恰印证了康有为那句“少年强则国强”的名言。故事结束时，观众们被赖宣治老师说动了，一致希望能一睹“旋风跳绳”的风采，赖宣治老师立即满足客人们的需要，他请出自己的得意门生“光速少年”岑小林出场表演花都式跳绳，只见岑小林欢快地走上舞台，一会儿表演单摇跳绳，一会儿表演花样跳绳，一会儿表演翻滚式跳绳，动作是那样的娴熟，那样的优美，那样的自然大方，各种动作连接得完美无睱、天衣无缝。看得人们全神贯注，出神入化，简直是一种美的享受！

这次博鳌亚洲论坛.广州故事会，让更多的国内外宾客认识七星小学、了解跳绳运动，也成为七星小学跳绳队参与对外交流活动的重要纽带。

——拍摄电影教育人。广州电视台等单位，拍摄了以七星小学师生奋斗故事为原型的励志故事片《点点星光》，向全世界展示了花都七星小学跳绳队的艰辛和磨砺、成就与魅力。群星影业有限公司拍摄电影《我的体育老师》，导演周勇特意邀请赖宣治老师带领七星小学跳绳队参加演出。

——出国支教传友谊。一条小小的跳绳，也成为连接中国与巴拿马民心相亲的“纽带”。

2018年10月，受国家教育部委派，七星小学体育教师赖宣治作为中国派往巴拿马支教的教师，赴巴拿马开展教学交流活动。他被安排到中巴文化中心中山学校支教。其主要任务是向当地的学校推广校园跳绳运动，指导当地的小学生们学习跳绳。面对语言不通、生活习惯不同等诸多困难，赖宣治想出了很多方法去激发当地学生们的兴趣和斗志。一开始，大多数孩子甚至连跳绳是何物都不了解，在他的鼓励、示范下，孩子们纷纷尝试，以饱满的热情来迎接跳绳课，整合三天后，大家终于第一次完成了集体跳绳。这些都让赖宣治倍感欢乐和欣慰。仅用五天时间就让学生们基本地掌握了跳绳的方法和技巧，并可以在公众场合进行表演。正是这一根小小的跳绳，牵动起两国学子的友谊，通过校园跳绳交流，书写了中巴友谊新篇章，为“一带一路”建设增光添彩。

2018年11月21日，由国务院新闻办公室、中国驻巴拿马大使馆指导，广州市人民政府新闻办公室等单位主办、广州市花都区人民政府新闻办和巴拿马花都（花县）同乡会等单位承办的“一带一路连中巴.合作共赢谋发展”中国——巴拿马友好故事会在巴拿马中巴文化中心举行。

故事会上，多位中巴友谊的见证者用他们的亲身经历，讲述了两国人民交往的动人故事和两地血脉相连的深情厚谊。他们的故事也如同中巴友好的源头活水，汇聚成两国关系发展的宏伟乐章，助力中巴共建“一带一路”。

国之交在民相亲，民相亲在心相通。

当激动人心的竞赛音乐响起，跳绳世界冠军岑小林和他的队友们登上中巴友好故事会的舞台，表演单人跳绳、多人跳绳、花样跳绳，顿时，暴风雨般的脚速瞬间引爆全场，掌声、照相机的快门声不绝于耳。接着，音乐切换成热烈的拉丁舞曲，20多名巴拿马小学生鱼贯而入，加入跳绳的行列，呼啦啦地跳呀、乐呀，这些经赖宣治老师辅导才半个月的小孩子们虽然技巧还不十分熟练，但他们的脸上充满阳光和喜悦，展示着训练取得的成果。

舞台下，赖宣治的目光焦灼而热切，“我一直渴望有一天能够到世界各地去推广跳绳，让体育精神在世界发扬光大，这次到巴拿马支教让我梦想成真”。他激动地说。

华裔医学博士、国际事务研究协会会长思里克.刘.科尔特斯深情地说：“在我的血液里，流淌着父亲向我传输的中国文化和价值观念，顾家敬业、尊重长辈、忠诚谦逊、知足常乐、同情弱者”。由于语言等原因，科尔特斯从未回过家乡花都，为了这次文化交流，9月，他第一次踏足花都故土，来到村中宗祠祭拜祖先，品广式早茶。60年的等待让他不禁热泪盈眶，他决心努力推动两地人民相互了解，推动中医进入巴拿马。

侨领、巴拿马花县（花都）同乡会会长刘扬烈于40年漂洋过海来到巴拿马开中国餐馆，他当选会长后更是不遗余力地为两地交流而奔走，他每年至少回国4次，他说，自己最大的愿望是通过“一带一路”这个桥梁和纽带，让两国人民心相牵、情相连，携手共创美好明天。

——艺术交流赴香港。为庆祝香港回归20周年，2017年6月27日，应香港特别行政区邀请，七星小学跳绳队参加了“穗港文化相交融，两地学子齐献艺”粤港学校大汇演系列活动，最后一个压轴节目留给了七星小学。

久经沙场的七星小学跳绳队意气风发地出场了，他们以整齐划一、高难动作、变化多端的花样跳绳节目，将少年学生的天真烂漫、活泼可爱，表现得淋漓尽致，令与会者大饱眼福！顿时，掌声、惊叹声、欢呼声此起彼伏，将整个演出活动推向了高潮！

光荣的奖赏

七星小学跳绳队取得如此辉煌的成果，夺得这么多的奖牌和荣誉，倾注了体育老师赖宣治大量的心血和汗水。党和人民热情嘉奖了这位扎根山村创大业的辛勤园丁。

近年来，赖宣治老师先后成为《新闻周刊》人物；“全国优秀跳绳教练员”、“2015年度广州好人”、“全国群众体育先进个人”、“全国优秀教师”、“全国青年岗位能手”、“广东省优秀共产党员”等荣誉称号;并入选“感动中国2019”以及“2019CCTV体坛风云人物”评选;荣登“中国好人榜”。

2021年，赖宣治老师收获的荣誉更是梅开三度：

3月，赖宣治被提拔为七星小学副校长。

5月，赖宣治被中华全国总工会授予“全国五一劳动奖章”。

11月，赖宣治被中央宣传部、中央文明办、全国总工会、共青团中央、全国妇联、中央军委政治工作部评为“第八届全国道德模范”荣誉符号。

崇高的荣耀，属于努力拼搏、不断攀登高峰的人！

崇高的荣耀，也属于七星小学。

近年来七星小学连续多年荣获花都区教育教学质量一等奖和区教育系统先进单位。还先后被评为花都区安全文明校园、花都区德育示范学校、花都区中小学德育科研基地、花都区特色项目学校、花都区特色实验学校、花都区特色示范学校、广州市义务教育阶段特色学校、广东省义务教育标准化学校、广东省跳绳运动特色项目学校、全国跳绳优秀贡献单位、全国跳绳运动最佳团队、全国高水平跳绳优秀示范学校等荣誉称号。

因而，又成为广州市花都区特色教育取得丰硕成果的典范，被誉为“中国速度，七星奇迹”。

如今，“绳文化”被七星小学写进了办学理念、办学目标，这所建校50多年的学校也有了自己的校训：“悦动至善和乐致远。”在学校门口的6块展板上，4块用于展示那些与跳绳有关的荣誉。

该校新教学楼一楼的阳台刻着“绳以育德”四个大字，四楼阳台则强调“从这里走向世界”的奋斗历程，在这栋楼一楼最显眼的位置，是岑小林、韦杏亲、张崇杨等跳绳队员为校争光的照片。

七星小学跳绳队引起的冲击波影响着更多的人。现在，很多地区已经将跳绳纳入了中考体育考核项目和小学生体质测试的必测项目。这意味着，我国上亿学生中的绝大部分都会在学校中接触到跳绳运动。

世界跳绳联合会副主席、中国跳联秘书长、全国跳绳推广中心副主任陈阳辉说，近10年来，国内出现了专业的跳绳俱乐部和跳绳器材、培训、演出方面的企业。据不完全统计，目前约有50家跳绳协会和100多家专业跳绳俱乐部。

不论在国内还是国外，跳绳运动正方兴未艾。

过去，七星小学跳绳队为我国创下的辉煌业绩将永载史册。

今后，七星小学跳绳队将向着更高的目标进军，再攀高峰！

我们期待着！

(作者：罗宏宇，中国金融作协会员、广东省作家协会会员、广东金融作家协会常务副主席。广东省委宣传部思想政治工作研究会特聘专家、广东省电影评审委员）

电话：13928943531。