admin2024/09/04

文／罗世祥，贵州凯里市

夏去秋来已出伏，早晚微爽午热如。暮夏浅秋闹酷暑，阴气盛出秋老虎。

引发苦热易中暑，湿潮邪气乘虎入。谨防晕热危机伏，养生食补多吃苦。

多吃果蔬排病毒，汗多热邪维生素。多喝开水睡眠足，轻歌漫舞更舒服。

健康幸福非你属，心情愉悦幸福驻。